Калорії: | 334.00ккал |
Жири: | 2.90г |
Білки: | 12.00г |
Вуглеводи: | 69.30г |
Вага: | 400г |
Виробник: | Екород |
Пшоно Органічне пшоно - це крупа з очищених зерен органічного проса. За вмістом білка пшоно перевершує рис і ячмінь, а за вмістом жиру поступається тільки вівсяній крупі. Білки пшона включають незамінні амінокислоти - третнін, валін, лейцин, лізин, гістидин, а також жирні кислоти, мікроелементи, ферменти. Вітамінів групи В в ньому більше, ніж в зернах всіх інших злакових культур, фолієвої кислоти вдвічі більше, ніж в пшениці і кукурудзі. Фосфору в 1,5 рази більше, ніж у м'ясі!